今日は「時間」「お金」「心の余裕」を手に入れるために私がやめたことをお話しします。
時間が欲しい・お金が欲しい・心の余裕が欲しい・・、これが現代人すべての悩みと言っても過言ではないでしょう。私のようにここまで極端にやる必要はありませんが、ここまで「ムリ・ムダ・ムラ」を省くことができるんだという参考になれば幸いです。
服をコーディネートすることをやめた（メンタルポイント節約）
普段着用している衣服はこの2着です。
（今パンイチで写真撮ってる）
上下黒だと汚れも目立たないのでよいです。
ズボンはユニクロです。メンズです。
Tシャツと靴下（これまた真っ黒）（もちろん大量買い）は無印です。
パジャマ兼ルームウェア兼外着です。
会社にも毎日これで行きます。上から作業着を着るのでよしとしています。会社でも何にも言われることありません。会社仕事をする場所ですから。娘からは「ママ、パジャマで会社行っちゃダメなんだよ」と𠮟られます。パジャマで会社に行ってはいけないという法律はないので気にしていません。
毎日これです。人からどう思われようが気にしません。それは一円にもなりませんから。
お風呂上がりに何着よう、寝る前に何着よう、会社に行く時何着よう、これで悩むことが一切ないので本当に快適です。メンタルポイントの節約になります。アップルの創始者スティーブジョブズも服を固定することで有名でしたよね。さすがのスティーブジョブズもパジャマは着ていたと思いますが。
掃除をやめた（1時間／日の節約）
ルンバ・ブラーバを導入し、床掃除は任せています。
ルンバ・ブラーバは家を4時間以上空ける方にはおすすめです。在宅勤務の方にはおすすめできません。騒音がありますし、彼らは動き回りますので目障りです。週に一度マキタの掃除機とクイックルワイパーでルンバ・ブラーバが掃除できないところも含めて掃除しています。
先日夏季休暇を取り、旅行に行きました。が、日頃の疲れが溜まりすぎて、出発直前までベッドで横たわっていたわたくし。「旅行から帰ってきて、お部屋がピカピカじゃないのは悲しい」と思い、ルンバブラーバを決死の思いでセットし、出発。旅行先でも「掃除完了！」の通知が来て「掃除しといたやで、旅行ゆっくりしてくるやで」と言われているようでとっても嬉しかったです。
お家に帰ってきて、ピカピカの床が出迎えてくれた時は感無量でした。
ルンバ・ブラーバについてはこちらで詳しく解説しています
あと風呂掃除もやめました。お風呂は「体をきれいにする場所」「体が清潔になれば良い」というのが私の論点です。やれ「カビが・・・水垢が・・」とちまたでは煽られていますが、そこは論点ではないのです。カビや水垢は私の戦う相手ではありません。（キッパリ）
排水溝だけはどうしても詰まるので週に一度「髪の毛を取る→パイプユニッシュを流して10分置く→熱湯をぶっかける」ということをしています。以前はパーツを分解して掃除していました。「髪の毛を取る→パイプユニッシュを流して10分置く→熱湯をぶっかける」この工程で詰まることがないのでしていません。
洗濯をやめた（30分／日の節約）
ドラム式洗濯機にすべてお任せです！干す→取り込むという動作（３０分）節約できます。それにまつわるメンタルポイントの消費も抑えられます。
ドラム式洗濯機ではこちらで詳しくお話しています！
保険をやめた（4万5342円／月の節約）
加入している保険は2つです。火災保険と対人対物の自転車保険です。
がん保険、掛け捨ての生命保険、所得保障保険、貯蓄型保険、全部やめました。
がん保険は親が保険会社で働いているので入っていました。なんと月7000円も払っていました。高額療養費制度もあることですので、やめました。
リベ大の両さん曰くかけ捨ての死亡保険は入るべき、とありますが主人の会社にはほぼ強制加入の生命保険があり、万が一のことがあると6000万円の保証がついているのでそれで十分となりました。
月額で4万5342円浮くようになりました。
大手キャリアをやめた（7000円／月の節約）
スマートフォンは楽天モバイルを使用しています。
以前は大手キャリアに9000円ぐらい払っていた記憶があります。今は2000円でおつりが来ます。
大手キャリアだとスマートフォンが値引きされる！などとあります。甘い謳い文句に惑わされないでください。結局は通信費で大手キャリアが儲かるように設定されています。
余談ですがスマホ購入やお買い物でローンを組んでいる人がやたら多くてびっくりします。「新しいiPhone買った～！25万！paidyで！」恥ずかしながらpaidyを知らなかった私。調べてみると・・paidyとかカワイイ名前で、手数料をぼったくりマンでびっくりしました。2ヶ月以上の分割は立派な借金です。個人的な持論としてフルキャッシュで買えないものは買うべきではありません。
日本の法定金利は～20%と決められています。ウォーレンバフェットは「15%もの利率を稼げる人はバークシャーに来てほしい」と述べ、借金してまで買い物することを痛烈にディスっています。
ペットボトル飲料を買うことをやめた（6000円／月の節約）
外出する際には必ず水筒を持っていくようにしています。私は水分を意識してよく取るようにしています。仕事中ですとだいたい1Lぐらい飲みます。500mlのペットボトル2本分。（約300円分）20営業日あるとして1ヶ月6000円の節約になります。
お気に入りのルイボスティーを朝淹れて持って行っています。
最近の水筒は食洗機対応のものも多いので、洗う手間がかからないです。
ペットボトルの飲み物はすぐぬるくなります。適温で飲めるのも水筒のメリットです。
水筒を入れるポケットのついたカバンがおすすめです。
お茶だとカロリーもゼロなので、ダイエットにもなります。ペットボトルを買うときについ嬉しくてカロリーバカ高い飲み物を買ってしまうあるあるが起こらなくなります。
あと買い物の際に税金のことを加味していない人が多いなと思います。例えば、1ヶ月6000円の出費するためには。所得税で２割持っていかれることを考えると、7000円以上稼がないといけません。何かものを買う際にはいつも2割増し計算で考える必要があります。税金って恐ろしい。
お惣菜・外食・スタバをやめた（計算不可）
アメリカ・大戸屋の定食が5000円！というの最近ニュースで見ました。高いですよね。
ただ、日本もいずれそうなっていく、というのが私の見解です。最近、すき家で食事をしました。サラダ・味噌汁・牛カルビ丼で1100円ぐらいで、高いな～と感じました。
食というのは人間の幸福度に直結しています。「スーパーで食材を買ってきて調理する」立派なスキルです。
つまり調理家電は投資にあたる！私が愛用している調理家電。
ヘルシオホットクック
調理時間の節約・フライパンで料理するよりはるかにおいしい。かつ栄養満点。トマトや玉ねぎにこんな旨味が眠っているなんて知りませんでした。お家が5つ星のビストロになります。
勝間和代さんいわく塩加減等は食材×0.7％の塩でおいしくなる。
ビーフストロガノフ的な（ホットクック使うと、料理名のない料理がどんどんできるようになりますｗ）
ヘルシオスチームオーブン
調理時間の節約・生焼けの撲滅
例としてハンバーグを作ってみます。とりあえずここまでやる。
あとはブチ込んでブンします。
ソースは作っておきます
焼き上がりはこんな感じです。
フライパンで焼いたような焼き目もきちんとついています。
ソースと合わせるとこんな感じです。調理時間はこのようにブログを書いたりできます。生焼けの心配もゼロです。
ネスプレッソ
朝の起床直後の思考が冴えわたる脳を、1秒たりとも無駄にしたくない！そのような思いでネスプレッソを購入しました。ボタン1つで美味しいコーヒーが入ります。
ドリップコーヒーも安価で美味しくて大好きです。ただ、お湯を沸かし（地味に待つ）→豆がこぼれないようにチョボチョボとお湯を入れる。朝一の貴重な時間・思考、その一連の動作にメンタルポイントを割きたくないのです。
ネスプレッソが家に来てからというもの、スタバには全く行かなくなりました。お家がベストサードプレイスに。
サーモスのマグは飲み物がぬるくならない、結露しない、おしゃれ、しかも食洗機OK。
パナソニックビストロホームベーカリー
ワーママだって、丁寧な暮らしがしたい。丁寧な暮らし＝パンを焼く、とい方程式がなぜか私の頭にあるのです。パンを焼くのも効率化しています。
パンを焼くときにいちいち計量するのがどうにも面倒で、ホームベーカリーに一度挫折したわたくし。
「計量できるものは大量に計量（つくりおき）しておけばよいのでは？」と思い至り。ホームベーカリーを買い直しました。１０斤分くらいをまとめて計量するようにしています。
塩と砂糖は、計量後ミルクストッカー（ダイソー）へ。
ナッツやレーズンも計量し、タッパーへ。
バターも１０ｇずつカットしてあります。冷凍庫に入れるので酸化も防げるでしょう。
ワイヤタイプのバターカッターがベストセラーですが、そちらはすぐに壊してしまいました（笑）
ほらみて、丁寧の暮らしが輝いてる・・！
天然酵母の管理が大変なので、1回分ずつ冷凍してはどうかと実験しました。結果
大失敗！（笑）
過発酵か？と思いました。もう1回やってみましたが同じように膨らまず。どうやら冷凍すると天然酵母は死んでしまうようです。天然酵母は冷蔵するしかない。えみたん覚えた。
こういうPDCAサイクルを回すのも楽しいんですよね～
小麦粉の銘柄は？塩は？お砂糖は？バターは？配合も楽しみの1つです。
寝る前にセットして、起床時刻に焼き上がりを設定しています。
最近副業を始めました。どうにもこうにも朝が起きれず困っていました。
パンを焼くことで1つ楽しみができたので起きれるようになったのも大きなメリットです。
食洗機
調理家電に入らないかもしれませんが、食洗機大事。時短になりますからね。
食洗機が来るまで、我が家には茶渋のついたコップがいくつかありました。「茶渋で人は死なねェ！」と気にすることなく使用していました。それを食洗機にかけた途端。茶渋がごっそり落ちたコップが出てきました。人の手で洗うよりもはるかに衛生的なんだな～と実感しました。
本音を言うとミーレの食洗機が欲しいのですが・・賃貸だから据え置き型で我慢しています。据え置き型でも、あるのとないのでは天と地の差があります。
炊飯器
やはり炊飯器は大事です。それまでアマゾンベストセラーの安い炊飯器を使っていましたが、電子レンジが壊れたことを機に買い換えました。炊飯器が違うだけでここまで味が変わるものかと心底驚いたものです。一粒一粒米が立ち、おいちい。
炊きたてご飯は何も味付けしなくても食べられるぐらい美味しいです。
自家用車をやめた（ウン百万の節約）
これを言うと元も子もないんですが、私は運転ができません。（笑）
18歳で車高を卒業して以来、運転したことがありません。会社の人からは免許証を「高級身分証明書だね～！」と言って笑われています。その通りだ・・！
移動手段は「歩く」。日光を浴びながら歩くとセロトニンが出て健康に良いです。公共交通のように遅延することもなく、時間も正確。Audibleで情報収集もできて、一石三鳥です。
買い物のように荷物が多くなる時や、少し遠くなる時は自転車を使っています。
どんなに安い軽自動車でも100万円を切ることはないので大きな節約になっているなと感じます。
一戸建てをやめた（ウン千万の節約）
またまた元も子もないことを言うのですが、我が家は転勤族です。「家を買うと転勤が決まる」というジンクスまであります。ということもあり、いつでも引っ越せるように賃貸です。
会社の人からは「家と土地を買って1億で済むのは熊本ぐらいだよ～家買いなよ～」と言われます。
最近趣味でハウスメーカーさんのYouTubeをよく見ます。家事導線を見るのが好きなのです（たのしい）ただどこのご家庭も、縦型洗濯機。。ドラム式洗濯機のご家庭はありませんでした。ドラム式洗濯機に25万出すならローンを返すほうが先、なのでしょうね。一生懸命時間を割いて、洗濯物を干し、やれ浴室乾燥機だ、乾太くんだ・・。
私からするとドラム式洗濯機で浮いた時間を労働に充てて、ローン返済する方がどう考えてもお得だと思うのですが。浴室乾燥機や乾太くんの費用をドラム式洗濯機に充てればよいのに・・
私はそれを見て「ああ、家を購入すると、奴隷になるんだな」と思いました。家を買うことで時間とお金を支配される。貴重な時間を切り売りして換金する。
価値観は人それぞれなのでケチをつけるつもりはありません。夢のマイホーム！とも言いますし、家を買ってこそ一人前！とも言います。やはり憧れるものなのでしょうね。
マイホームを持っているからすると「そんなにお金貯めてどうするの？（お金は価値交換手段だよ！交換して初めて価値を生むんだよ！）」と言われるのでしょうね。（笑）
1億あります。家建てますか？経済的自由を得ますか？私は後者を取ります。
あと家を建てる人、物が多い。いわゆるマキシマリストでしょうね。趣味の食器だ、パントリーだ、、ミニマリストの私にはスペースもそこまで必要ありません。
将来的に永住地を決め、家を所有するとなっても、中古マンションしか買わないでしょう。
サブスクをやめた（2170円／月の節約）
YouTubeプレミアム（月額1180円）だNetflix（月額990円）だ、加入していた時期もありました。YouTubeプレミアムで広告なしで動画を見れる快適性はこの上ないです。ネトフリでイカゲームにはまった時期もありました。
ただ、私のミッションは何か？と考えた時に。やはり「本を読む」となりました。
私がしているサブスクは1つだけ。Audible（月1500円）です。
読書は指数関数的に効果がありますし、複利の効果が働く投資だとみなしています。
ここまで時間の節約お金の節約お話ししてきました。
そのように創出した時間を時間やお金を節約して読書の時間に当てたいと考えています。
本の虫の私。書籍で買うことはもちろんですが、なんと耳でも聞きたいタイプです。朝散歩中、お料理中、通勤中・・耳が空いている時間はラジオ感覚で流しています。ペーパーバックで持ってるのにさらにAudibleで買う？こんな人なかなかいないのではないでしょうか・・いや～我ながらキモいな～（恍惚の笑みを浮かべながら）
まとめ
ここまで「時間・お金・心の余裕」についてお話してきました。が、私にも苦手な節約はあります！シャンプーを詰め替え（どうにもこうにも面倒で、貧乏くさくてできない）、髪の毛を短髪にする（わたしはオールアップのポニーテールが好き）（髪の毛が顔にかかるのが無理だが坊主にするほどの勇気はない）（毎日同じ服で人目をきにしないくせにそこは人の目が気になるのだ）は最たるものでしょう。
自分ができる範囲で「ムリ・ムダ・ムラ」を省き、みんなで幸せになりましょうね！
